Recipe Portal Template-02

Μπακαλιάρος Πορτουγκέζε

Μπακαλιάρος Πορτουγκέζε

Υλικά Συνταγής

  • 4 κομμάτια ‏Μπακαλιάρος από τις ψαραγορές Blue Island
  • 1 ‏Κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες ‏Σκόρδο κομμένο σε φέτες
  • ‏Λίγο Βούτυρο
  • 2 κ.σ. ‏Ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. ‏Κονιάκ ή Λευκό Κρασί
  • 400γρ. ‏ψιλοκομμένες Ντομάτες κονσέρβας
  • 5 ‏Λιαστές Ντομάτες σε φέτες πολύ καλά στραγγισμένες
  • ½φλ ‏Ζωμό Λαχανικών
  • 3κ.σ ‏ψιλοκομμένο Φρέσκο Μαϊντανό
  • ½κ.γ ‏Πιπέρι Καγιέν
  • ‏Αλάτι
  • ‏Πιπέρι

Διαδικασία Εκτέλεσης

Λιώνουμε το βούτυρο και το λάδι απαλά σε ένα τηγάνι χωρίς να κάψει. Προσθέτουμε το μπακαλιάρο και τηγανίζουμε από την μία πλευρά για 5 περίπου λεπτά και στη συνέχεια σβήνουμε την φωτιά, γυρίζουμε το ψάρι από την άλλη μεριά να τηγανιστεί σε χαμηλή θερμοκρασία. Μόλις ο μπακαλιάρος είναι έτοιμος τον βγάζουμε από το τηγάνι σε ένα πιάτο.

Προσθέτουμε ελαιόλαδο στο τηγάνι και τσιγαρίζουμε ελαφρά τα κρεμμύδια και το σκόρδο για περίπου 5 λεπτά, χωρίς να πάρουν χρώμα. Προσθέτουμε το κονιάκ ή το κρασί και μαγειρεύουμε μέχρι να πιεί το φαγητό τα υγρά του. Προσθέτουμε τις λιαστές ντομάτες, τις ντομάτες του κουτιού και το ζωμό λαχανικών. Το αφήνουμε να σιγοβράσει και προσθέτουμε το φρέσκο μαϊντανό.

Σιγοβράζουμε για περίπου 25 λεπτά, έτσι ώστε να δέσει η σάλτσα. Προσθέτουμε τον τηγανισμένο μπακαλιάρο και σιγοψήνουμε για άλλα 10 λεπτά. Αν χρειαστεί λίγα υγρά ακόμα προσθέτουμε νερό ή ζωμό λαχανικών αλλά με φειδώ για να μην γίνει το φαγητό νερουλιαστό.

Πασπαλίζουμε με το πιπέρι καγιέν, το αλάτι και το πιπέρι.

Για συνοδευτικό, βράζουμε πατάτες και τις στρώνουμε στο πιάτο, τις σπάμε με το πιρούνι και σερβίρουμε τον μπακαλιάρο και την σάλτσα από πάνω. Επίσης μπορούμε να κάνουμε περισσότερη σάλτσα και να σπάσουμε λίγο τις βραστές πατάτες, να τις βάλουμε στο τηγάνι, ανάμεσα στο ψάρι, την τελευταία στιγμή.

Tip : Σερβίρουμε αμέσως για να μην ρουφήξουν οι πατάτες την σάλτσα και να στεγνώσει το φαγητό.

Καλή μας όρεξη!

Μοιράσου & Τύπωσε