Φιλέτα Σολομού με Πατάτες και Σπαράγγια στο φούρνο
Προμηυεθόμαστε τα φρέσκα φιλέτα Σολομού από τις Ψαραγορές Βlue Island.
👇🏼 Οδηγίες:
-Προθερμάνουμε το φούρνο στους 200°C (ρύθμιση για γκριλ).
-Βράζουμε τις baby πατάτες σε ζεστό νερό μέχρι να μαλακώσουν.
-Τοποθετούμε τα φιλέτα σολομού σε χαρτί ψησίματος και ρίχνουμε ελαιόλαδο.
-Ρίχνουμε στον σολομό λίγο κουρκουμά, πάπρικα, αλάτι και πιπέρι. Επίσης βάζουμε λίγο μέλι και προσθέτουμε μια μικρή ποσότητα κανέλας.
-Μόλις βράσουν οι πατάτες, τις τοποθετούμε σε ένα ταψί με ελαιόλαδο, αλάτι και δεντρολίβανο.
-Ραντίζουμε τα σπαράγγια με ελαιόλαδο και αλατοπιπερώνουμε.
-Τοποθετούμε τον σολομό, τις πατάτες και τα σπαράγγια στο φούρνο και ψήνουμε για 20 λεπτά στους 200°C.
-Για έξτρα τραγανή υφή, αφήνουμε τις πατάτες στο φούρνο για λίγο περισσότερο.
-Σερβίρετε τα όλα και απολαύστε!
ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ!
Συνταγή από @dionysisc
Ingredients
Adjust Servings
| Φιλέτα Σολομού με Πατάτες και Σπαράγγια | |
| 2 φιλέτα Σολομού από τις Ψαραγορές Blue Island | |
| πατάτες baby | |
| Σπαράγγια | |
| Πάπρικα | |
| Κουρκουμάς | |
| Κανέλα | |
| Αλάτι | |
| Πιπέρι | |
| Μέλι | |
| Ελαιόλαδο | |
| Δεντρολίβανο |