super easy
Καλαμάρι με Νούτλς
Διαδικασία Εκτέλεσης Ψήνουμε τα νούτλς σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και τα κρατάμε στην
super easy
Χταπόδι Γύρος
Διαδικασία Εκτέλεσης Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το χταπόδι, το νερό, το καρότο, το σέλινο, το κρεμμύ
super easy
Λεμονάτα Λυθρίνια στο τηγάνι με Ντοματίνια, Κουτρούβι και Πράσινες Ελιές
Σε ένα ανοικτό δοχείο αλευρώνουμε τα λυθρίνια και τα βάζουμε στην άκρη. Σε ένα τηγάνι προσθέτουμε
super easy
Τραγανοί Αθερινοκεφτέδες
Προμηθευόμαστε φρέσκες αθερίνες από τις Ψαραγορές Blue Island. Τις ξεπλένουμε και τις βάζουμε σε σουρω
super easy
Κουτσομούρες ή Mπαρμπούνια με Σάλτσα Λεμονιού και Κουτρούβι
Προμηθευόμαστε τις κουτσομούρες ή τα μπαρμπούνια καθαρισμένα από τις Ψαραγορές Blue Island. Τις πλένου
super easy
Φιλέτα Τσιπούρας στο τηγάνι με Ντοματίνια και Ελιές μαύρες
Προμηθευόμαστε τα φιλέτα Τσιπούρας από τις Ψαραγορές Blue Island. Σε ένα τηγάνι βάζουμε το ελαιόλαδο κα
super easy
Φιλέτα Τσιπούρας με κρούστα από βότανα
Προμηθευόμαστε τα φιλέτα Τσιπούρας από τις ψαραγορές Blue Island. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C.
Σολομός steak με Σιρόπι Σφένδαμου και Τσίλι
Προμηθευόμαστε τα στέικ Σολομού από τις Ψαραγορές BlueIsland. Ξεπλένουμε το ρύζι 2 φορές και το βάζουμε
super easy
Ξιφίας στο τηγάνι με Αβοκάντο και Κάβουρα
Προμηθευόμαστε τα φιλέτα Ξιφία χωρίς δέρμα και τη ψίχα Κάβουρα από τις Ψαραγορές BlueIsland. Μαρινάρο
super easy
Φιλέτα Γλώσσας στο τηγάνι με Κουτρούβι και Λεμόνι
Προμηθευόμαστε τα φιλέτα Γλώσσας από τις Ψαραγορές BlueIsland. Βάζουμε ένα τηγάνι με ελαιόλαδο σε δυνα