Λυθρίνια στο φούρνο

Προμηθευόμαστε τα ψάρια μας καθαρισμένα από τις ψαραγορές μας Blue Island.

Πλένουμε και στεγνώνουμε τα ψάρια μας. Στη συνέχεια προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 °C στο γκριλ.

Αλατίζουμε, λαδώνουμε τα ψάρια και τρίβουμε πιπέρι.

Βάζουμε λαδόκολλα σε ταψί (αν δεν έχουμε λαδόκολλα, απευθείας στο ταψί με λαδάκι) τα ψάρια και ψήνουμε στη μεσαία σχάρα.

Μόλις πάρουν λίγο χρώμα (περίπου 5-7 λεπτά), τα γυρίζουμε πλευρά.

Ψήνουμε μέχρι να πάρουν χρώμα και από την άλλη πλευρά και σερβίρουμε.

 

No Reviews

Ingredients

Adjust Servings
Υλικά συνταγής:
4 Λυθρίνια μέτρια από τις ψαραγορές Blue Island
Ελαιόλαδο για να αλείψουμε τα ψάρια
Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο Πιπέρι
[instagram-feed user="easymealstheme6" num=10 cols=10 showfollow= false showheader=false imagepadding=0]