Σαρδέλες ψητές

Προμηθευόμαστε τα ψάρια μας καθαρισμένα από τη ψαραγορά μας Blue Island.

Προθερμαίνουμε το γκριλ στο φούρνο.

Πλένουμε καλά τις σαρδέλες και τις στεγνώνουμε µε απορροφητικό χαρτί.

Αναμειγνύουμε το λάδι µε τον χυμό λεμονιού και βάζουμε μπόλικο αλάτι και πιπέρι. Βουτάμε τα ψάρια στο λαδολέμονο. Στη συνέχεια απλώνουμε τις σαρδέλες σε ταψί μαζί με φέτες λεμονιού. Ακολούθως τις περιχύνουμε µε όσο από το λαδολέμονο έμεινε, προσθέτουμε ρίγανη και ψήνουμε για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά, µέχρι να ροδοκοκκινίσουν.

Σερβίρουμε µε τις χοντρές φέτες λεμονιού.

No Reviews

Ingredients

Adjust Servings
Υλικά συνταγής:
1 κιλό Σαρδέλες καθαρισμένες από τις ψαραγορές Blue Island
Ελαιόλαδο
2 Χυμός από Λεμόνια
0.5 Λεμόνι κοµµένο σε λεπτές μισές φέτες
1 Λεμόνι κομμένο σε χοντρές φέτες
Ρίγανη
Αλάτι
Πιπέρι
[instagram-feed user="easymealstheme6" num=10 cols=10 showfollow= false showheader=false imagepadding=0]