Τσιπούρα με Ντομάτες και Πατάτες

Προμηθευόμαστε τις Τσιπούρες μας από τις Ψαραγορές Blue Island.

  • Ψιλοκόψτε το σκόρδο, τις λιαστές ντομάτες και τον μαϊντανό.
  • Βάλτε τα σε ένα μπολ και ανακατέψτε με ελαιόλαδο.
  • Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε τις πατάτες. Αλατίστε τις και προσθέστε/ανακατέψτε με τη μισή ποσότητα του μίγματος σκόρδου.
  • Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ρίξτε λίγο ελαιόλαδο και στρώστε τις πατάτες.
  • Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά για 5 με 8 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν.
  • Προσθέστε το ψάρι στο τηγάνι μαζί με φέτες λεμονιού και ντοματίνια.
  • Προσθέστε το κρασί και κουτρούβι.
  • Ρίξτε το υπόλοιπο μίγμα σκόρδου πάνω από το ψάρι.
  • Σκεπάστε το τηγάνι και μαγειρέψτε για 20-30 λεπτά, ανάλογα με το μέγεθος της τσιπούρας. Ελέγχετε περιστασιακά, και αν φαίνεται ότι δεν υπάρχει αρκετό υγρό, προσθέστε μισό ποτήρι νερό ή περισσότερο λευκό κρασί.
  • Όταν το ψάρι είναι πλήρως μαγειρεμένο και οι πατάτες είναι τρυφερές, σερβίρετε ζεστό με γαρνιτούρα φρέσκου μαϊντανού και λεμονιού.

Συνταγή από @dionysisc.

 

No Reviews

Ingredients

Adjust Servings
Υλικά για συνταγή:
2 μεσαίες Τσιπούρες από τις Ψαραγορές Blue Island
150 γρ. ντοματίνια
2 πατάτες
3 λιαστές ντομάτες
2 σκελίδες σκόρδο
Μαϊντανός
Λεμόνι
Λευκό κρασί
Ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι
[instagram-feed user="easymealstheme6" num=10 cols=10 showfollow= false showheader=false imagepadding=0]