Φιλέτα Σολομού με Πατάτες και Σπαράγγια στο φούρνο

super easy

2

Προμηυεθόμαστε τα φρέσκα φιλέτα Σολομού από τις Ψαραγορές Βlue Island. 

👇🏼 Οδηγίες:
-Προθερμάνουμε το φούρνο στους 200°C (ρύθμιση για γκριλ).
-Βράζουμε τις baby πατάτες σε ζεστό νερό μέχρι να μαλακώσουν.
-Τοποθετούμε τα φιλέτα σολομού σε χαρτί ψησίματος και ρίχνουμε ελαιόλαδο.
-Ρίχνουμε στον σολομό λίγο κουρκουμά, πάπρικα, αλάτι και πιπέρι. Επίσης βάζουμε λίγο μέλι και προσθέτουμε μια μικρή ποσότητα κανέλας.
-Μόλις βράσουν οι πατάτες, τις τοποθετούμε σε ένα ταψί με ελαιόλαδο, αλάτι και δεντρολίβανο.
-Ραντίζουμε τα σπαράγγια με ελαιόλαδο και αλατοπιπερώνουμε.
-Τοποθετούμε τον σολομό, τις πατάτες και τα σπαράγγια στο φούρνο και ψήνουμε για 20 λεπτά στους 200°C.
-Για έξτρα τραγανή υφή, αφήνουμε τις πατάτες στο φούρνο για λίγο περισσότερο.
-Σερβίρετε τα όλα και απολαύστε!

ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ!

 

Συνταγή από @dionysisc

 

No Reviews

Ingredients

Adjust Servings
Φιλέτα Σολομού με Πατάτες και Σπαράγγια
2 φιλέτα Σολομού από τις Ψαραγορές Blue Island
πατάτες baby
Σπαράγγια
Πάπρικα
Κουρκουμάς
Κανέλα
Αλάτι
Πιπέρι
Μέλι
Ελαιόλαδο
Δεντρολίβανο
[instagram-feed user="easymealstheme6" num=10 cols=10 showfollow= false showheader=false imagepadding=0]