super easy
Γαρίδες σαγανάκι
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200°C και ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα μεγάλο, αντικολλητικό τηγάνι σε ...
super easy
Αθερίνα τηγανιτή με κρεμμύδια
Ζητάμε από τις ψαραγορές μας Blue Island τα ψάρια μας να καθαριστούν. Ξεπλένουμε τα ψαράκια και τα αφήνο...
super easy
Σαρδέλες με σκόρδο
Ζητάμε από τη ψαραγορά μας Blue Island οι σαρδέλες μας να καθαριστούν. Πλένουμε τις σαρδέλες κάτω από ά...
super easy
Ασιατικό Λαβράκι με λεμονόχορτο
Πλένουμε, στεγνώνουμε το λαβράκι μας και το χαράζουμε σε διαγώνιες γραμμές και από τις δύο μεριές. ...
super easy
Σαλάτα καλαμάρι με φακές
Σε μια κατσαρόλα βάζουμε τις φακές και τη δάφνη και καλύπτουμε με νερό. Βράζουμε μέχρι να μαλακώσο...
super easy
Κουτσομούρες Τηγανιτές
Προμηθευόμαστε τα ψάρια μας καθαρισμένα από τη ψαραγορά μας Blue Island. Πλένουμε και στεγνώνουμε τα ψά...
super easy
Σπαγγέτι με φρέσκα Σαρδέλα (pasta con le sarde)
Βάζουμε τη σταφίδα σε ένα μπολ με λίγο χλιαρό νερό για 10 λεπτά, ακολούθως στραγγίζουμε και το σαφρά...
super easy
Σαρδέλες ψητές
Προμηθευόμαστε τα ψάρια μας καθαρισμένα από τη ψαραγορά μας Blue Island. Προθερμαίνουμε το γκριλ στο φο...
super easy
Κουτσομούρες με δεντρολίβανο και φρέσκες ντομάτες
Προμηθευόμαστε τα ψαράκια μας καθαρισμένα από τη ψαραγορά μας Blue Island. Πλένουμε τα ψάρια, τα αφήνου...
super easy
Κουτσομούρες light
Προμηθευόμαστε τα ψαράκια μας καθαρισμένα από τη ψαραγορά μας Blue Island. Πλένουμε και στεγνώνουμε τα ...