super easy
Σουβλάκι ψαρικών
Διαδικασία Εκτέλεσης Βάζουμε τις γλυκοπατάτες σε ένα ταψί με χαρτί ψησίματος και τις ραντίζουμε μ
super easy
Τόνος σουβλάκι με γλυκιές πιπεριές και κόκκινο κρεμμύδι
Προμηθευόμαστε τα φιλέτα Τόνου από τις Ψαραγορές BlueIsland. Βάζουμε σε ένα μπολ τον τόνο και ρίχνουμε
super easy
Τόνος Κυπριακός γιαχνιστός
Προμηθευόμαστε τα φιλέτα Τόνου από την ψαραγορά μας BlueIsland. Σε μία κατσαρόλα βάζουμε το ελαιόλαδο κ
super easy
Ζυμαρικά με φιλέτο ψαριού και παρμεζάνα
Ζητάμε από την ψαραγορά μας Blue Island, φιλέτα τόνου ή σολομού. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 250 βαθμο
super easy
Τονομακαρονάδα με σάλτσα ντομάτας και φέτα
Κόβουμε τον τόνο σε κύβους μετρίου μεγέθους. Εάν θέλουμε φυσικά, μπορούμε να ζητήσουμε από την ψαρ
super easy
Κανελόνια με τόνο
Περνάμε τον τόνο για 2 λεπτά από το τηγάνι και στη συνέχεια ψιλοκόβουμε. Σε ένα τηγάνι βάζουμε 3 κου
super easy
Κροκέτες τόνου με τυρί
Βάζουμε λίγο ελαιόλαδο στο τηγάνι και περνάμε τον τόνο για 2 λεπτά. Ακολούθως τον ψιλοκόβουμε. Σε έ
super easy
Μπιφτέκι Ψαριού
Ζητάμε από την ψαραγορά μας Blue Island, ο τόνος μας να τεμαχιστεί σε φέτες. Βάζουμε το ψάρι μας στο μίξε
super easy
Maki με φρέσκο Τόνο και αβοκάντο
Ζητάμε από τις ψαραγορές μας Blue Island να μας κόψουν ένα φιλέτο τόνου 300 γραμμαρίων σε στενόμακρες λεπ
super easy
Sushi roll με καυτερό Τόνο
Ζητάμε από τις ψαραγορές μας Blue Island να μας κόψουν ένα φιλέτο τόνου 300 γραμμαρίων σε μικρά κυβάκια 2